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El Hygge (cuya pronunciación es hu-ga), es un concepto danés, que podría describirse como bienestar y su principal objetivo es la felicidad, cuya fuente puede venir de donde sea, desde de algo tan simple como comer galletas, hasta emanar de algo más completo como compartir un hermoso momento junto a un ser amado, sea cual sea, el objetivo es olvidarse de las preocupaciones de la vida permitirse ser feliz, dejar de castigarnos a nosotros mismos y vaciar esa amargura.
El objetivo del libro es mostrarnos cómo podemos crear ambientes sanos, agradables y acogedores, utilizando recursos sencillos, que podemos encontrar al alcance de nuestra mano, nos enseña cómo debemos de trabajar en nuestros tiempos para poder administrarlo, para que la aplicación de esta a nuestra vida sea eficiente, y así como le dedicamos tiempo a trabajar, también se lo tenemos que dedicar a nosotros, a apacharnos, abrirnos al Hygge, es encontrar que la felicidad emana de cualquier parte, incluso de las cosas más sencillas, y no necesitamos que sean actividades extremadamente adornadas, ni prepararlas con una anticipación que nos lleve al estrés, si no por el contrario deben ser improvisadas, actividades que nos unan a los que amamos y al nuestra paz interior. Es importante tratar de evitar ambientes nocivos, y cubrirnos de Hygge, para poder transmitirlo a los demás.
Podría decirse que los daneses, han vuelto el Hygge, un estilo de vida, para tener una vida más feliz y plena, por lo que se pretende que este concepto sea conocido y muchos más puedan disfrutarlo.
Año: 2016
Género: Bienestar
Autor: Meik Wiking
