Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

La autora Marian Rojeras nos presenta una reflexión profunda a la que llegó uniendo los puntos de vista científico, psicológico y humano acerca cómo lograr la felicidad en la vida. Aquí encontrarás consejos de cómo lograr mejorar tu vida, porque lo ideal sería que todos fuéramos plenos y felices.

Según la autora cualquiera puede lograrlo si optimizamos ciertas partes del cerebro, para ello necesitamos fortalecer la voluntad, poner atención en nuestra inteligencia emocional, ya que de ella depende mucho nuestra felicidad, también propone desarrollar nuestra asertividad y bajar los niveles de autoexigencia y autocrítica ya que muchas veces estos factores hacen que todo el esfuerzo que has hecho para desempeñar ciertas actividades se reduzca a 0 haciendo que olvides las cosas buenas que has realizado para llegar a este momento.

Así que si crees que necesitas un empujoncito para sentirte más pleno y feliz dale la oportunidad a este maravilloso libro.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Autor: Marian Rojas Estapé
Fecha: 2022
Género: Desarrollo personal, Autoayuda
Editorial: Planeta
Páginas: 232
ASIN/ISBN: 978-8467053302
Idioma: Español

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