Libroterapia: Leer es vida

Libroterapia es un libro escrito por Jordi Nadal, alguna vez te has preguntado si en realidad es tan importante leer, o si te atrae a tu vida cosas positivas. Ahora en día la ciencia ha confirmado que el leer trae grandes beneficios a la vida y que los estudios que se han realizado demuestran que los efectos pueden llegar a juntarse con la meditación y la medicina.

Cabe mencionar que cuando una persona lee, su vida cambia por completo, aparte de volverse una persona más culta,ellos empiezan a dormir mejor, mantienen sus niveles de estrés mucho más bajos, la depresión es más baja y el autoestima de las personas lectoras crece.

El leer nos puede ayudar mucho, tanto en nuestra vida cotidiana y laboral como en todo lo demás, nos ayudará a llegar a ser mejores personas y que con el paso de los días podremos ser mejores.

Libroterapia: Leer es vida
Autor: Jordi Nadal
Año: 2017
Género: Salud, familia y desarrollo personal
Editorial: Plataforma Editorial
Páginas: 96
ASIN: B071167LBR
Idioma: Español

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