La revolución de los 22 días

La revolución de los 22 días es un libro escrito por Marco Borges, en este grandioso libro nos muestran más de 150 recetas hechas a base de hierbas que nos servirán para poder tener una mejor calidad de vida y tener una vida más sana y feliz.

Este libro te ayudara a comer menos carnes y las comidas que realices serán a base de hierbas y será mucho mejor para tu cuerpo, ya que en realidad esas serian las comidas ideales para no atraer enfermedades como lo son el colesterol elevado, hipertensión o la diabetes.

La obesidad ahora en día se da mucho ya que normalmente tendemos a comer cosas que no deberíamos y los vegetales y las frutas las dejamos a un lado por eso es que es fundamental también a nuestras comidas agregarles hiervas y hacerlas un poco mas balanceadas.

La revolución de los 22 días

La revolución de los 22 días
Autor: Marco Borges
Año: 2017
Género: Hogar, manualidades y estilos de vida
Editorial: Grijalbo
Páginas: 224
ASIN: B06XJ8MQ9T
Idioma: Español

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