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El alimentarse de una buena manera es demasiado complicado y más cuando ponemos atención a los mitos y engaños que se relacionen con nuestra nutrición los cuales vuelven la alimentación una tarea sumamente complicada. En este libro el autor demostró que el hecho de deshacerse de esos mitos no es tan difícil como pensamos que es posible que dejemos de comer tan mal como lo hacemos.
Este libro ha sido creado por el nutricionista de moda y nos hace una propuesta que no podemos rechazar ya que son solo diez pasos los que debemos seguir para recuperar el control total en nuestra dieta y hacer que esta por fin deje de cojear. Además, está dividido en tres niveles y un bonus track muy especial para los nutrifrikis y no solo ayuda a reordenar nuestra despensa, sino que también no trae recetas muy útiles y fácil de preparar y consejos para ordenar nuestra vida y salir del caos nutricional en el que poco a poco nos hundió la industria.
Booktrailer de Mi dieta ya no cojea
Mi dieta ya no cojea
Autor: Aitor Sánchez García
Fecha: 20 de marzo de 2018
Género: Salud
Editorial: Ediciones Paidós
Páginas: 256
ISBN: 978-8449334276
Idioma: Español
