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El arte de cuidar a tu niño interior un libro escrito por Thich Nhat Hanh,donde nos habla sobre las enseñanzas de Thich Nhat Hanh donde nos enseña cómo podemos sanar las experiencias traumáticas que tienen en la infancia.
En este libro nos mostraran que la ira, la tristeza y el miedo se podrán convertir en paz y alegría si tomamos la iniciativa de explorar, meditar y platicar sobre nuestras emociones.
Conforme a nuestras prácticas y ejercicios podremos cambiar todo el dolor que lleguemos a sentir nosotros como adultos, conforme a traumas que se pudieron haber presentado durante la infancia, por eso es muy recomendable sacar cualquier frustración que lleguemos a tener.
El arte de cuidar a tu niño interior
Autor: Thich Nhat Hanh
Año: 2017
Género: Salud
Editorial: Paidos
Páginas: 192
ASIN: 844933330X
Idioma: Español
