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Ama, come, vive brilla es un libro escrito por Elka Mocker, donde nos enséñalos diferentes modos de vida a cabo del día a día, para no vernos afectados en nuestra salud.
Para empezar debemos dar inicio por tener una cocina en muy buenas condiciones, siempre debe de estar limpia y brillante, porque en realidad es el lugar donde generamos nuestros sagrados alimentos y es mucho mejor para nuestro cuerpo.
En una cocina siempre deben de estar los productos frescos, la carne que sea del día y las frutas y verduras frescas y detemporada, ya que a veces es más barato, y conforme vaya pasando el tiempo nos daremos cuenta de ello, y hasta nuestro bolsillo lo va a sentir.
Alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre comer y alimentarse, si no lo sabes no te preocupes, la señorita Elka Mocker te explicara cuales son las dos grandes diferencias de comer y tragar, todo eso lo encontraras resumido en este libro.
Ama, come, vive brilla
Autor: Elka Mocker
Año: 2017
Género: Estilo de vida
Editorial: Lunwerg
Páginas: 240
ASIN: 978-8416890149
Idioma: Español
