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Yoga, un estilo de vida una práctica guía acerca del yoga, para poder lograr adquirir el bienestar físico y emocional en tan solo 28 días. Hay cosas y decisiones muy vitales, que por todo lo positivo que logran aportar en la vida, el tener que compartirlas no sólo sería un simple deseo sino que casi es una obligación. El practicar yoga es una de esas grandes cosas. Aprender a estar presentes en el aquí y también en el ahora, a hacer una conexión con la respiración y también tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que se encuentra al alcance de todos y que únicamente aporta cosas positivas para nosotros.
DATOS DEL LIBRO
Nº de páginas: 250 págs.
Editorial: PLANETA
Lengua: CASTELLANO
