Hábitos atómicos

Hábitos atómicos de James Clear Siempre imaginamos que para cambiar nuestra vida debemos comenzar haciendo cambios muy grandes, pero la verdad es que esto está muy lejos de la realidad porque según el experto en hábitos James Clear, el cambio real siempre es resultado de pequeños cambios como el hecho de hacer dos flexiones al día, llamar unos minutos a alguien que nos importa y levantarse cinco minutos antes.
Esto es a lo que Clear llama hábitos atómicos, estos son tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami y en este libro nos revela cómo es que estos cambios transforman todo en nuestro día a día desde nuestra carrera hasta nuestras relaciones.

 

Booktrailer de Hábitos atómicos

 

Hábitos atómicos
Autor: James Clear
Fecha: 08-09-2020
Género: Autoayuda
Editorial: Diana Editorial
Páginas: 328
ASIN/ISBN: 978-8418118036
Idioma: Español
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