Emoción y sentimientos

Posiblemente muchos de nosotros hemos confundido las emociones con los sentimientos en más de alguna ocasión, sin embargo estas son completamente distintas, mientras que unas son reacciones que representan la forma en cómo nos adaptamos y son el resultado de nuestras vivencias, las otras son innatas, forman parte de nuestro estado de ánimo o disposición, generalmente las emociones podemos identificarlas como la alegría, la tristeza, el asco, el asombro, mientras que las otras son el amor, la culpa, la satisfacción, el agrado, sin importar si algunas vez has visto a una persona expresarlas, tú lo harías igual al momento de experimentarlas, porque son parte de tu naturaleza humana.

Cuándos tus emociones y sentimientos se mezclan, el cerebro las trasforma en algo menos intenso, pero muchísimo más duradero, a través de la información aquí plasmada aprenderás a entender cuál es la importancia de las emociones en tu vida, al mismo tiempo que aprendes a entenderlas correctamente, a la par de todo esto aprenderás a utilizar tus propias herramientas para tomar mejores decisiones, controlarlas, sanarte a ti mismo, ayudándote con esto a sacar todo aquello que te hace daño, lo que mejorará tu salud física, así como tu forma de vida en general.

Sobre el autor…

Daniel López Rosetti es un experto en cardiología, además de estar sumamente empapado en el estudio de las enfermedades ligadas al estrés y la ansiedad, actualmente imparte cátedra y es presidente del SAMES, además de formar parte de otras organizaciones de la salud y haber concretado varios trabajos y estudios sobre su especialidad.

Booktrailer de Emoción y sentimientos

Emoción y sentimientos
Autor: Daniel López Rosetti
Fecha: 15 de mayo de 2018
Género: Ciencias sociales
Editorial: Ariel
Páginas: 258
ISBN: 978-84-344-2772-3
Idioma: Español
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