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Defensa personal para Dummies

Libro Defensa personal para Dummies de Oscar Fernández Sánchez. La defensa personal es algo maravilloso que nos otorga un estado beneficioso y seguridad en nosotros mismos. Además de todo, la defensa personal y las artes marciales nos ayudan a tonificar nuestro cuerpo y conocer nuestros limites, resistencia y motivaciones. No todo es trabajar y no todo es sobre biomecánica de movimientos, ya que ... Leer Más »