Buenos días, alegría

Buenos días, alegría es un libro escrito por Jesús Matos, el autor nos presenta una ayuda contra la depresión, como un tipo de antídoto.

No es un manual más de Autoayuda con consejos generalizados a cualquier público para llegar al bienestar personal, sino de un programa totalmente estructurado donde se demuestra con técnicas paso a paso, técnicas demostradas para la ayuda del estado de ánimo de las personas.

Aquí se te presentan las herramientas que se requieren para que aprendas a manipular la tristeza en pocas semanas. Contiene ejemplos claros para los pasos que tengas que dar y plantillas para que incorpores a tu vida lo aprendido.

Buenos días, alegría

Buenos días, alegría
Autor:Jesús Matos
Año: 2017
Género: Desarrollo personal y autoayuda
Editorial:Zenith
Páginas:276
ASIN:B071DQFMMC
Idioma: Español

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