Aprende a vivir, aprende a comer

Aprende a vivir, aprende a comer, Nuria Roura nos comparte un poco de su experiencia como coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo y nos explica cómo es que logró liberarse y dejar atrás los trastornos alimenticios y las adicciones.

Nuria nos da sus técnicas para mejorar nuestra relación con la comida y para disfrutar de la alimentación saludable, además de mejorar tu salud física y emocional.

En este libro aprenderás a identificar los motivos que te empujan a comer de más e incluso a no comer y a hacer un détox de tus emociones estancadas y mal digeridas.

Aprender a nutrirte es lo mejor que puedes hacer y leer este libro te ayudará a conocerte mejor y reconectarte con tu ser.

Aprende a vivir, aprende a comer
Autor: Nuria Roura
Fecha: 12/09/2017
Género: Autoayuda
Editorial: Zenith
Páginas: 256
ISBN: 978-84-08-17548-3
Idioma: Español
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