Adelgaza para siempre

Adelgaza para siempre, Ángela Quintas, es una nutrióloga dedicada a su profesión, desde hace mucho tiempo, en el transcurso de su carrera, ha conocido a un sinfín de hombres y mujeres que han intentado por muchos medios modificar el modo en que se alimentan para así lograr cambiar su peso y mejorar su estilo de vida, pero que a pesar de los intentos no lo han conseguido.

Mantener una alimentación sana y balanceada es difícil, muchas veces intentamos por todos los medios alcanzar ese peso que tanto deseamos, por lo que por más ejercicio que hagamos, por más hambre que pasemos, por más comida que evitemos torturándonos a nosotros mismos, no entendemos por qué no logramos bajar de peso, el presente libro no está enfocado en las dietas, si no en una guía de correctas practicas alimenticias que se adaptan a nuestras actividades y a nuestro ritmo de vida, en donde la prioridad de esa buena salud es lograr estar sanos y no por razones estéticas.

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El libro tiene fundamentos científicos, los cuales son explicados de forma clara y sencilla las reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo, las cuales son las causantes del peso de nuestro cuerpo y que van ligadas a los alimentos que consumimos, ya que estos nos proporcionan los nutrientes vitales para nuestro cuerpo, porque no es lo mismo alimentarse, que nutrirse.

Adelgaza para siempre
Autor: Angela Quintas
Fecha de publicación: 24/01/2017
288 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-08-16518-7
Colección: No Ficción

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